老年人打篮球< ~ >老年人打篮球对身体好吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人打篮球的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人打篮球的解答，让我们一起看看吧。

中老年人拍球好处？

拍球的好处是，手眼协调性,增强其体质；

拍球可以可以锻炼宝宝的臂力和协调能力，还能提高宝宝的追视能力，不仅锻炼了身体的协调能力，也能提升身体的免疫力，而老年人拍球，就可以能活动身体的各个关节。

不仅移动或转圈拍球时能够锻炼下肢，而且站立拍球时，无论是双腿微屈还是半蹲，由于上肢不断向下用力拍球，下肢则要承受更大的压力，从而也得到了锻炼。

为什么乒乓球被称为“国球”？且老年人特别喜欢？

很高兴回答本领域本专业的问题，下面和大家分享一下：

乒乓球被称为国球是因为在1959年世界乒乓球锦标赛中，容国团为我国夺得了第一个世界冠军。在第26届世界乒乓球锦标赛上，庄则栋和邱钟惠又获得世界单打冠军，同时中国队也拿下了男子团体冠军。此后在中国就兴起了经久不衰的乒乓球运动，如今的中国在世界乒乓球三大赛事中，金牌数稳居世界首位。此外通过乒乓球运动，和多个国家建立了外交关系， 彼此切磋技艺，达到共同提高的目的。所以乒乓球被称为国球。

为何老人都喜欢打乒乓球呢？1、因为59年中国取得第一个乒乓球世界冠军，那时候刚建国10年，中国还很贫穷落后。能取得世界冠军是一个多么鼓舞人心的事，所以那时候的中小学生都开始喜欢乒乓球运动。到现在他们都已经五六十岁了，所以他们还依然爱着这项运动。

2、就乒乓球运动的性质而言，它要求的场地器材很简单，室内室外都可以，有个台子，拍子和球就可以打了。年纪大了，不能再从事像篮球、足球、排球等运动量较大的项目，他们承受不起。所以打乒乓球还是很适合的，乒乓球这项运动对中老年人有很多好处。乒乓球要求反应速度快，能预防老年痴呆。还有就是打球需要有技战术，琢磨怎么对付对手，所以能锻炼思维，提高分析问题解决问题的能力。再有就是双打能培养团结协作的能力，以球会友，还能多结交兴趣爱好相同的朋友。是一项非常适合老人的运动，所以他们特别喜欢。

但是从事乒乓球运动的中老年人切记：要以平和之心打球，不要计较输赢。在练球中寻找乐趣，要注重过程而轻结果，做到胜之淡然，失之坦然。以免出现身体不适。造成严重后果！

乒乓球之所以被称为“国球”，因为在我国它有雄厚的群众基础，几亿人会打乒乓球，四、五千万人经常打乒乓球；也因为兵超联赛和全国各地的业余比赛给国民带来欢乐和享受；还因为我国乒乓健儿在世界体育运动会上摘金夺银，为国争光，给全体国民极大的荣耀感；最重要的是乒乓球成为我国全民健身的主要运动，它为国民带来了喜悦和健康。

走遍中国大地，城乡到处有乒乓球台，球台前经常可见人球共舞的场景，这是我国一道独特的风景线，也是我国独特的文化现象。乒乓球运动使我国数千万国人身体健康，生活愉快。走进大中小城市，乒乓球俱乐部星罗棋布，成千上万的业余球手挥汗如雨，相互对垒，气氛活跃，场面热烈。民间乒乓赛事多如牛毛，难以胜数。广泛的乒乓球运动不仅促进了全民健身，推动了国民健康生活，也带动了体育产业的发展，促进了经济发展。

我国乒乓球队，在奥运会、世乒赛和世界杯乒乓球比赛中取得了辉煌的成绩，而且经久不衰。特别是奥运会上，乒乓健儿是我国体育代表团稳定的夺金团队，给全国人民以极大鼓舞和振奋。我国涌现的乒乓球明星刘国梁、孔令辉、张继科、马龙、邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞被世界各国的运动员和球迷崇拜和追捧。他们是世界级的明星，也是国人的骄傲！

乒乓球在我国基层有广泛的群众基础，在高端有世界级的明星。乒乓球赛事在我国的关注度胜过其他任何运动，每次乒乓球国际大赛牵动着亿万国人的心。中国乒乓队在世界大赛获得亚军那就是失败，必须是冠军才能得到国民的认可。所以，每次国际大赛，国家乒乓球队参赛的选手要精挑细选，优中选优，不容许少许差错。可见乒乓球在中国这个国度的分量。为什么乒乓球被称为“”国球”？因为乒乓球深度存在于中国人的生活里，成为我国文化的载体之一。

老年人为什么特别喜欢乒乓球？因为我国乒乓球长盛不衰，已经有六七十年的历史，现在的老年人从年轻时就喜欢乒乓球，参与乒乓球运动，观看乒乓球比赛，使他们得到健康，使他们收获快乐和感动，他们一生从乒乓球上获取不少东西，所以现在仍然特别喜欢乒乓球，乒乓球是他们生活里重要的一部分。

乒乓球被称为国球，是敬爱的周总理在任期内，为了争取第三世界人民团结在一起。共同反对美帝国主义推行的一种以乒兵球为外交手段。乒乓球代表国家进行友好交流的外交政策。

在那个时代，第三世界人民饱受美帝国的欺凌。单靠我国力量难于和美国较量。为了喊醒第三也界的人民，乒乓外交在厉史上做出了很大贡献，赢得了全世界人民的肯定和赞誊。

从那个年代开始，人们接受了乒乓球娱乐煅炼，从认许到爱好并推动了众多体育爱好者参与。乒乓球之能称为国球当之不愧，这就是国球的来源。

人们在空闲时间相约一起玩乒兵，因为乒乓的玩法，能让段练人手脚运动得到理想到煅炼。身体随着乒乓球的来回方向左右前后自由申展，这个煅炼效果显置，所以人们喜次上了乒乓球。

特别老年人在空闲时间显得格外爱好，他们在一起既能玩的高兴又能边玩边谈路边新事竞谈着各之家中的好事，分享着人们生活美好和幸福。

社会主义建设，需要强壮的身体，我们都要积极参与到打乒乓球的队伍中来。既得到强壮的体质又是一种乐趣的收益，何乐而不为呢。

愿你有空余时间或挤出时间来共同参与打乒乓球。我有兴趣可以和你对打一下，比一比球艺又比一比体质，你说对吗？

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到此，以上就是小编对于老年人打篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人打篮球的2点解答对大家有用。